２０１２年の年始にあたり、モレスキンノートやダイアリーに目標や心がけることを記した人もたくさんいると思います。まだ何の目標も立てていないという人は、例えば、「毎日笑顔でいる」というのはどうでしょうか？「そんな子どもっぽい目標なんて・・」と侮ってはいけません！笑顔という名のスーパーパワーは科学的に証明されているようですよ！

「ロン・ガットマンが笑みに関する研究の数々を概説し、その驚くべき研究結果を明らかにします。皆さんは笑みが寿命の予想因子になることをご存じでしょう か。また、ごく普通の笑顔が幸せと健康に影響することもご存知ですか？進化的に見て人から人へとうつる笑顔に関することを学びながら、実際に微笑んでみて はどうでしょう？」

TEDより