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2012年8月19日

yuasantaのマインドマップと新たなメインブランチ

以前、「マインドマップのメインブランチを固定するアイディア」を紹介してくれたyuasantaさんを覚えていますか?yuasantaさんはこの方法で毎朝のマインドマップを習慣化させ、1日を有効に過ごせるよう努めています。最近になり新しいメインブランチを設定したそうなのですが、これがなかなか具合が良いのだとか!新たに組まれた6本のブランチについて教えてもらいましょう。

「・・・昨日東京へ日帰りの出張があったのですが、朝イチの便に乗るためにバタバタしていまい、飛行機の機内でデイリーなマインドマップをかきました。普段と違う環境だからか、BOI(メインブランチ)について新しいアイデアが浮かび、これまでのカタチを変えてみることにしました。これがすごく良い感じ!

1.AFFIRMATION アファメーションを声に出しながらかく
2.FAITH 自分の目標や信条、守りたいと考えていることなど
3.INPUT 特にインプットしたい情報や本など
4.OUTPUT 特にアウトプットしたいこと、成果物など
5.SCHEDULE 細かいスケジュールではなく、大まかな流れ
6.TASK 仕事でやること、ここはある程度細分化する

これまでとの大きな違いは、1.AFFIRMATIONのところ。「デキる人の脳」という本で推奨されているアファメーションを毎朝確認していたのですが、それをより深めるためにデイリーなマインドマップに組み込んでみました。アファメーションとは肯定的な自己宣言とも言われますが、これまでは、毎朝、見ることで確認していただけでした。それを声に出しながらかくことで、より自分自身に言葉を投げかけることができるようになりました。これを朝イチにすることで、とても前向きな気持ちになれます。

その上で、自分が大切にしたい2.FAITHをかき、1.AFFIRMATIONと2.FAITHを踏まえて、3.INPUTや4.OUTPUTをどうやっていくか。5.SCHEDULEや6.TASKをどう設定していくかを考えながらまとめていきます。・・・」

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yuasantaさんの以前の記事はこちら

*yuasantaさんのAFFIRMATIONには「うまくいく」「つながる」などポジティブ思考を誘発するキーワードが並んでいるようです。これを声にも出すということで、1日を元気にスタートするためのとても良いアイディアだと思いました!

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