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24 6月 2018

bulletjournal_mitan のバレットジャーナルで充実した日々を!

mitan

bulletjournal_mitan さんは、モレスキンノートブック ラージサイズ 方眼を使ってバレットジャーナルを作っています。mitan さんのバレットジャーナルには参考にしたい書き方がぎっしり詰まっていますよ!例えば…

  • 左ページ上に毎日実践したい項目を3つ。それが達成できたら、曜日の下にある○印に色を塗る。
  • 右ページ上に週間レビューを書く
  • 上段には箇条書き、中段には印象に残った言葉など、下段には日記
  • バレットジャーナルで使うキー(key)
    • 塗りつぶし=完了
    • 横線=持ち越し
    • バツ=キャンセル

「いろんな感情が入り混じった先週。マイナスな感情ももちろん出てきた。そこで感じたことはやっぱり考え方しだいということ。自分が悪い事と思っていても、それって他人にとったら悪い事ではなかったり。見方を変えればプラスにも考えられる。プラスに考える事で、物事はうまくいく。さぁ、今週も1週間。前向きに頑張ろう。」

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*毎週さまざまなテーマでデコレーションが施されているので、読み返すのも楽しいですね。みなさんはどんなバレットジャーナルを作っていますか?モレスキナリーにぜひ教えてください!

28 5月 2018

ひろきちの読書目録ノート

chihiromi10

ひろきちさんはラージサイズのモレスキンノートブックを5年の歳月をかけて埋めつくしたそうです。ページにはいったいどんなことが書かれているのでしょう……?

「モレスキンが一冊、終わりました。2013年から始めた、私の読書記録。5年かかって一冊、終わりました。読書が好きな私が、人よりたくさん読んでると思うけど実際に何冊くらい読んでるのかなーと気になって始めました。

240ページ、30行にひたすら読んだ本のタイトルと作者を書き続けて5年。けっこうボロボロになってます。5年で約7000冊の本を読みました。←漫画や写真集や実用書なども含む。右から左のモレスキンへ交代。新しい一冊は何年でいっぱいになるかなー。」

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*なんと!この1冊に7000冊の情報が入っているとはすごいです!……みなさんの中に、何年もかけて使っているノートブックを持っている人はいますか?どんなことを書いているか、モレスキナリーにぜひ教えてください。

11 5月 2018

sora のミュージックノートブックより:ドヴォルザークのチェロ協奏曲

ドヴォルザークが好きな sora さんは、ドボコンの愛称で知られるドヴォルザークのチェロ協奏曲をミュージックノートブックに書き写しはじめたそうです。

「MOLESKINE Music Notebook にドボコンの第二楽章チェロの写譜をはじめました。メロディーの中にドヴォルザークが込めたものが少しでも見えたらと思っています。見たこともない記号が山ほど・・・道のりは長い(^^; #MOLESKINE #モレスキン 」

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sora

sora さんを夢中にさせるこの曲、ドヴォルザークが片思いの彼女への想いを込めたものだと言います。

「『チェロ協奏曲 ロ短調』第2楽章では、ドヴォルザークが若い頃に思慕を寄せていたヨセフィーナ・カウニッツ伯爵夫人(義理の姉)への想いが込められているという。ドヴォルザークは二十歳半ばの頃、金属細工商チェルマーク家の2人の娘の音楽教師を務めていた際、女優でもあった姉ヨセフィーナに恋心を抱くも失恋。彼女への恋心は、モラヴィアの詩人グスタフ・プレガー=モラフスキーの詩集に基づく歌曲集『糸杉』に表れているようだ。

ヨセフィーナは、その中の一曲『私を一人にして Laßt mich allein!』を好んで聴いていたとされ、『チェロ協奏曲 ロ短調』第2楽章では同曲が引用されている。ヨセフィーナが重病と知らされたのが引用のきっかけで、アメリカからチェコへの帰国前に既に曲は完成していたが、1895年の帰国後すぐに彼女が亡くなると、ドヴォルザークは第3楽章で歌曲の旋律が現れる4小節を60小節に拡大している。…」(worldfoldsong.com より一部引用)

*音楽を聴き、譜面を読み解き、音楽家の心に想いを馳せる・・・すてきな時間の過ごし方ですね。興味のある人は、この週末にぜひ聴いてみてください 🙂

05 4月 2018

ハヤテノコウジの「スケッチジャーナル学」自由大学にて

モレスキナリーフレンドのハヤテノコウジさんが、東京・表参道にある自由大学で「スケッチジャーナル学」を開講されるのだそうですよ!小さな手帳に絵を描いてみたい人は講義内容をぜひチェックしてみてください。

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スケッチジャーナルとは?

「スケッチジャーナルとは、手帳やノートをキャンバスに文房具などで絵を描く「絵日記」「旅日記」のこと。誰もが楽しめる簡単な創作として、人気が広がっています。手帳・ノートと文房具を揃えればすぐにスタートできます。「手帳スケッチ」「手帳イラスト」などさまざまな呼び方をされていて、日常の思い出や旅の記憶を手描く文字とスケッチ、コラージュなどで表現するアートジャンルです。

この講義の学習と実践を通じて、受講者が暮らしや旅の思い出、家族の成長や趣味、ペットの記録などを手帳やノートにまとめ、日常に楽しい創作活動を加える方法を学んでいただきます。スケッチジャーナルのコツ、続け方、広げ方を伝授していきます。

ネット人口が1億人を超えて、たくさんの人々がスマホ写真で簡単に自分の日常をSNSに投稿する時代。だからこそアナログな質感を持った、自分の感性と向き合う時間をつくりませんか?日々、自分が何を感じて暮らしているのかを可視化すると、自分が大切にしているものが見えてきます。文房具を使った「スケッチジャーナル」を続けるだけで、あなたの毎日が楽しく変わります。」

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自分を見つめ直すために、描く

「スケッチジャーナルを続ける効果は3つ。1つめは「自分の価値の再発見」です。楽しかったことを記録する、これは自分の人生に「いいね!」を押すことになるので自己肯定感が生まれます。2つめは「比較しない自分」が出来上がること。まず自分に伝える絵を描く、自分の線と文字の味を楽しむ。誰かと比較するのではなく、自分の軸をつくっていくメディアとして考えます。3つめは「関心の広がり」です。同じような趣味を持つ人との出会い。スケッチジャーナルから拡大する旅、アート、文化、食などへの興味。この活動を入り口にして、自分の活動範囲を広げることができます。」

さらなる詳細は自由大学のページ
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ハヤテノコウジさんの以前の記事

*講義は5月から6月にかけて5回開催されます。絵に自信がない人でも、素敵な絵を描くコツを教えてもらえますよ!この機会にぜひご参加ください。

25 3月 2018

エイミのノートブックより:レモン哀歌

エイミさんは気に入った言葉や詩、歌、出来事があると、備忘録代わりにモレスキンノートブックに書き留めているそうです。エイミさんのノートブックを見せてもらうと、日本詩の名作が書写されていました。

文字にしても、朗読しても本当に美しい詩です。みなさんもこの詩を手書きで書き写してみませんか?

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レモン哀歌

そんなにもあなたはレモンを待ってゐた
かなしく白くあかるい死の床で
わたしの手からとつた一つのレモンを
あなたのきれいな歯ががりりと噛んだ
トパアズいろの香気が立つ
その数滴の天のものなるレモンの汁は
ぱつとあなたの意識を正常にした
あなたの青く澄んだ眼がかすかに笑ふ
わたしの手を握るあなたの力の健康さよ
あなたの咽喉(のど)に嵐はあるが
かういふ命の瀬戸ぎはに
智恵子はもとの智恵子となり
生涯の愛を一瞬にかたむけた
それからひと時
昔山巓(さんてん)でしたやうな深呼吸をして
あなたの機関はそれなり止まつた
写真の前に挿した桜の花かげに
すずしく光るレモンを今日も置かう

作・高村光太郎
詩集『智恵子抄』より

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*エイミさんが Twitter で参加している #深夜のゆる書写60分一本勝負 では、毎週水曜日23時に @yuru_syosya さんから名作の一文がお題として出るそうです。興味のある人はぜひ参加してみてくださいね 🙂

13 3月 2018

ことばの診療所より:自分の気持ちをことばにするのが苦手な人へ

一般社団法人 ことばの診療所では、「ことばを通じてあなた自身をもっと大切にする」ためのセッションを開催しています。代表を務める村田悠さんは、今でこそ人前でも社交的に喋れるようになりましたが、昔は気になったことがあってもうまく話せず、話を振られるまで黙っていた方がいいという消極的なタイプだったそうです。

その状況を変えたのは、ポケットサイズのモレスキンノートブックだったと言います。今日は村田さんの物語を聞かせてもらいました。

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「書き始めたのは、2011年1月。入社1年目で仕事がしんどくてたまらなくて、でも吐き出す先もなくて。何のために会社に入ったんだろう。私の長所ってなにもない。もういっそ営業先で失踪しようか位追い詰められていた時でした。何かを変えたくて、自分の気持ちを取り戻したくて何かすがるように書き出した記憶があります。…

最初の一年は必死に書いて3か月で1冊消費するくらいでした。途中で仕事に忙殺されて2年で1冊の時もあります。書き方は特に決めず、起こったこと、いいなと思ったこと、大変だったこと、様々な気持ちを書き続けるなかで、こんな変化がありました。

  • 自分がなにを望んでいるのか。自分はどんな環境が居心地がいいのかなど価値観がはっきりわかるようになった。
  • すごくモヤモヤするって時に「そっか書いてみよう」って逃げ先ができた。
  • 文字にすることで少し冷静になれるので起こったことを引きずりにくくなった。
  • 相談する前に自分で気持ちを整理してなにがどう困ったのか、伝えやすくなった。

日記やSNSもある中で、どうしてあえてこのA6サイズのモレスキンをおススメしたいのか。そのメリット、そしてどう書いたらより振り返りやすくなるのか、をこれから書いて行きますね。……」

村田さんは、ポケットサイズのモレスキンが自分探しにぴったりな6つの理由を書き出してくれています。読み応えがあり、とても参考になりますのでぜひつづきも読んでみてください!

つづきはことばの診療所ブログ
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08 3月 2018

不二子の mt イベントアーカイブ

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Instagram を見ていたところ、迫力満点のページを発見しました!こちらは、モレスキナリーフレンドの不二子さんが 2008 年から 2018 年にかけて収集した mt イベントのマスキングテープをまとめたページだそうです。

「イベントのレポの前にまずは 10 年振り返ろうとプレゼントマステをペタペタしてたらモレスキン見開き 1 ページがあっても足りんわ(次ページは作成中)、細かく読んでたら色んなこと思い出して全く進まんわで停滞中。こんなにマステだけを全面貼りすることなんてそうそうないけど、迫力あるなー(笑)」

@kyushukarano をフォローしよう!Instagram
不二子さんの以前の記事

*これは圧巻のコレクションになりますね!私たちも長年集めている小さな紙切れやテープを持っていたら、モレスキンノートブックに整理してみるといいかもしれませんよ!

15 1月 2018

文月郁葉の歌集&句集の書写ノート

2018年の新しいページはどのように始まりましたか?今年はどんな物語がページを埋め尽くすでしょうか?

まだ使い方を考えているよ、という人がいたら、文月郁葉さんのノートブックにヒントがありそうですよ。“言葉の芸術”で埋め尽くされたページは迫力大です!

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「 #2017手帳お気に入りページ
手帳(ノート):モレスキン ハードカバーポケットサイズ黒

歌集&句集の書写ノートなんですが、まぁ今年書き写したページということで。読みながらただひたすら『良い……格好良い……』となりながら書き写したページです。工夫はないけど執念ならある。」

文月郁葉さんをフォローしよう!Twitter
文月郁葉さんの以前の記事

*自分が好きな歌だけが載っている、特別な本が完成です!文月さんに習って、私たちも好きな言葉をノートブックに集めてみませんか?

28 12月 2017

2018年の決意を書き込もう!ホリデーテンプレートのご紹介

MidCenturyDiagrams

仕事納めを迎えて、大掃除も終わったら、2018年の決意や目標を考えてみませんか? myMoleskine では、「新年の決意」を書き込み、モレスキンノートブックやダイアリーに貼り付けておくためのテンプレートを用意しています。

レイアウトは2種類。「Mid Century」は、毎月1つの目標を書いておくことができるレイアウトです。一方、「Diagrams」は、1年を通して達成したいことをリストしておくことができます。好きな方をダウンロードして使ってくださいね!

  1. myMoleskine > Template へアクセス
  2. Holidays Templates for 2017/18 をクリック
  3. New Year Resolutions 2018 をダウンロード

Decosphere
▲ Decosphere テンプレート

そのほかにも、ハンドメイドで遊ぶことのできるテンプレートを各種そろえています。紙、はさみ、のり、そして“手”を使って、小さなクリエイティビティを楽しんでみてください。

myMoleskine の MSK Templates

*ダイアリーの使いはじめに決意や目標を書いておくと、一年後に自分がどれくらい成長したか分かって楽しいですよ!

18 12月 2017

akikoyana のマンスリーダイアリー2018をカスタマイズ

2017 年も残すところあと 2 週間。来年のダイアリーの準備は万端ですか? モレスキナリーフレンドの akikoyana さんは、5 年間愛用しているダイアリーに、毎年恒例のカスタマイズを施したのだそうです…

「5 年目に突入、持ち歩き手帳はモレスキンのマンスリー(ラージサイズ)。見開き 1 ページに 1 ヶ月のカレンダーが書いてあって、それ以外はメモページ。土日の色が付いていないシンプルさと、1 日のマスができるだけ大きいものを探して、これに辿り着きました。

…さて。この手帳はガイドラインの色が単色グレイ、最低限の事しか書いていないので、自分で使いやすいように毎年手を入れています。だいたい定まってきたのでメモを残します。

まず、そのページの月数をしっかりわかるように、月の数字をハンコ。

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そして、直ぐ開けるようにマスキングテープで月のページをマーキング。…」

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カスタマイズのつづきを読もう!akikoyana さんのブログ
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akikoyana さんの以前の記事

*使い始めの一手間を惜しまずにしておくと、一年間の使い勝手が格段に変わりますよね。akikoyana さんのカスタマイズを参考にして、私たちもダイアリーのDIYを始めましょう!

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